¿Qué es el PTSD complejo y lo tiene usted?

¿Qué es el trastorno de estrés postraumático complejo? Una forma de trastorno de estrés postraumático, a menudo es el resultado de un trauma continuo e ineludible en la infancia. ¿Tiene c-PTSD?

ptsd complejo

Por: COCOMARIPOSA



El PTSD complejo (CPTSD o c-PTSD) es undiagnóstico relativamente nuevo.



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Describe la experiencia de quienes sufrierontrauma continuo e ineludible que los ha dejado con efectos secundarios emocionales, mentales y físicos a largo plazo.

(¿Es tu vida adulta un desastre sin fin debido a trauma infantil ? ¿Necesitas alguien con quien hablar? ayudarlo sin importar dónde viva en el mundo).



¿Qué es el PTSD complejo?

Trauma psicólogico y su tratamiento es un campo de la psicología que en realidad apenas está comenzando a cobrar vida. Aún queda mucho por entender y existe una controversia en curso.

El trauma complejo es actualmente una de estas controversias. Todavía no está completamente aceptado por todas las comunidades médicas que aquellos que sufrieron traumas o traumas continuos, generalmente en la infancia, tendrían síntomas diferentes a los que experimentaron un solo trauma.

En los EE. UU., El 'TEPT complejo' no es un diagnóstico oficial,aunque la última versión de su manual de diagnóstico, el DSM-V , sugiere un posible conjunto de otros síntomas. El diagnóstico más cercano aquí es“Trastornos de estrés extremo no especificados en otra categoría (DESNOS)”.



Aquí en el Reino Unido también hay trabajo por hacer. La Guía Nacional para la Excelencia en la Salud y la Atención (NICE) todavía se niega a reconocer el PTSD complejo, incluso cuando el propio NHS ha agregado recientemente una página al respecto en su sitio web. En su lugar, podría recibir un diagnóstico de el manual de la Organización Mundial de la Salud la CIE-10 llamado 'cambio de personalidad duradero después de una experiencia catastrófica (EPCACE)'.

Trauma complejo vs PTSD

Entonces, ¿en qué se diferencia exactamente el trauma complejo de trastorno de estrés postraumático (PTSD) ?

  • es un producto de trauma crónico continuo o traumas en lugar de un gran trauma
  • la víctima no pudo escapar del trauma (un niño no puede vivir solo)
  • a menudo el trauma fue en la niñez
  • el perpetrador es en muchos casos conocido por la víctima o alguien cercano.
ptsd complejo

Por: Mitchell Haindfield

Síntomas del trauma complejo

El trauma complejo comparte los mismos síntomas que el TEPT(lea sobre ellos en nuestro ).

La diferencia es que también involucra un conjunto de otros síntomas emocionales que pueden incluir:

  • 'desregulación' emocional (luchas por controlar tus emociones)
  • problemas de confianza no confías en el mundo, en los demás o incluso en ti mismo
  • relacionar dificultades - encuentra las relaciones tan difíciles que incluso podría evitarlas por completo
  • desesperación - no crees que cambiarás nunca o que la vida mejorará
  • desconexión - nadie puede entenderte y te sientes totalmente diferente a los demás
  • baja autoestima - te sientes tan inútil que incluso a menudo podrías considerar el suicidio.
  • problemas de identidad - no estoy seguro de quién eres realmente
  • 'emocional' recuerdos - en lugar de recordar imágenes, es posible que te asalten estados de emoción que no coincidan con lo que te rodea en el presente, sino que surgen del pasado.

¿Por qué tú? Las causas de CPTSD

Nuevamente, el c-PTSD se desarrolla después de un trauma que esrepetitivo, dura en el tiempo y del que realmente no hay escapatoria.

Entonces, los tipos de trauma que conducen a un PTSD complejo son cosas como:

  • abuso sexual infantil
  • abuso físico y negligencia
  • abuso psicológico continuo
  • tener que presenciar el abuso o la violencia en curso de otra persona
  • relaciones que involucran abuso crónico y violencia
  • secuestros, toma de rehenes, prisionero de guerra
  • trata de personas y esclavitud
  • ser forzada a ser trabajadora sexual
  • membresía de culto.
c-ptsid

Por: Carlos Ebert

Diagnóstico erróneo de PTSD complejo

El mayor problema aquí es un diagnóstico erróneo de trastorno límite de la personalidad (TLP) . Los dos comparten muchos síntomas como baja autoestima , pensamiento suicida y respuestas emocionales fuera de control .Y ambos se pueden vincular a abuso sexual infantil.

Es posible tener tanto el trastorno límite de la personalidad como el c-PTSD. Pero si sientes elEl tratamiento para el TLP, centrándose en las formas en que se relaciona y regula sus emociones, no está funcionando y sabe que experimentó un trauma? También vale la pena investigar los tratamientos para el trauma.

¿Qué tipo de terapia puede ayudar con el PTSD complejo?

Usted es un individuo, por lo que la terapia que funciona para usted podría no ser del todo adecuada para otra persona. Pero una cosa a considerar es si un tipo de terapia'Volver a traumatizarlo' o no. Muchas personas con TEPT complejo encuentran que las terapias de conversación que les preguntan sobre su pasado empeoran sus síntomas, no mejoran.

El mejor consejo aquí es usar primero terapias que lo ayuden a estabilizar sus emociones y desencadenantes. Terapia cognitivo-conductual (TCC) se basa en la evidencia como tratamiento para el TEPT y puede ayudar con esto. También podría tener cierto éxito con otro tratamiento para el PTSD, desensibilización y reprogramación del movimiento ocular (EMDR) , aunque generalmente solo se sugiere para traumas singulares y distintos. Otras cosas a tener en cuenta son las psicoterapias corporales y la hipnoterapia.

Una vez que tenga más control de sus emociones y pensamientos, es posible que desee probar una terapia de conversación que profundice en sus experiencias traumáticas.y le ayuda a relacionarse con los demás. Terapia de esquemas se recomienda aquí si experimentó abuso por parte de un miembro de la familia. Se centra en crear una sólida relación de confianza entre usted y su terapeuta.

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¿Qué pasa si mi país no diagnostica el PTSD complejo?

Si bien cualquiera que realmente sufra un trastorno de estrés postraumático complejo encontrará extraño quealguien sentiría que no fue una experiencia real, los términos psicológicos, lamentablemente, a menudo no se aceptan hasta que son 'probados' por la investigación.

Si vive en un país que no reconoce el PTSD complejo como diagnóstico, busque un terapeuta que esté dispuesto a tratarte como a un individuo con su propio conjunto único de problemas, quién tiene experiencia con víctimas de trauma y quién está interesado en el problema, dejando de lado el diagnóstico 'oficial'.

¿Necesita hablar con un terapeuta con experiencia en TEPT complejo? Te conectamos con algunos de en ubicaciones céntricas. ¿Fuera de Londres o incluso del Reino Unido? Encuentre un terapeuta que se adapte a sus necesidades en . 


¿Todavía tiene una pregunta sobre 'qué es el TEPT complejo' o desea compartir su experiencia con otros lectores? Publicar en el cuadro de comentarios a continuación.