Crianza narcisista: ¿era esta su infancia?

por Andrea Blundell ¿A menudo se pregunta si sus problemas actuales tienen que ver con la forma en que fue criado? ¿Y le preocupa que la falta de amor incondicional, pero la gran cantidad de control con el que lidió cuando era niño, pueda significar que sufrió una paternidad narcisista? Un estudio publicado en la Revista Internacional de Psicología y Terapia Psicológica & hellip;

crianza narcisistapor Andrea Blundell



A menudo se preguntan si sus problemas actuales tienen que ver conlos la forma en que fuiste criado ? Y preocuparse de que el falta de amor incondicional pero copiosas cantidades de control con el que trataste de niño podría significar que sufriste una crianza narcisista?



A estudiar publicado en la Revista Internacional de Psicología y Terapia Psicológica que entrevistó a más de 400 adultos jóvenes directamente relacionó la ansiedad y la depresión de los adolescentes con tener un padre narcisista.

14 signos de crianza narcisista

* Tenga en cuenta que la 'crianza narcisista' no implica necesariamente que su madre, padre o tutor tenga un trastorno de personalidad narcisista (NPD). Es posible que solo tengan rasgos narcisistas. Más sobre eso a continuación.



Tu padre te vio como una extensión de ellos.

En lugar de alentarlos a tener su propia personalidad, sus padres esperaban que los hiciera lucir bien.

Muchos padres pueden caer en tener expectativas injustas, ser controladores a veces o exigir que los haga sentir orgullosos. La diferencia es que un padre narcisista se niega a verte como un individuo. Incluso cuando seas adulto, se supone que eres lo que ellos quieren.

2. Ellos vivieron sus deseos y sueños a través de ti.

Usaste la ropa que ellos querían que vistiera a su hijo. Tocabas el violín o el piano o un deporte determinado porque lo hacían, o querían, pero nunca se les dio la oportunidad. Se esperaba que fueran a cierta universidad que sí. O tener una carrera que querían pero que no se les permitió.



3. Se requería admiración.

Como niños muy pequeños, naturalmente admiramos a nuestros padres.Un padre narcisista lo alentaría preguntándote si son bonitos o si crees que son los mejores, asegurándote de conocer sus logros anteriores.

Cuando te convertiste en un niño mayor y tal vez te atreviste a notar que tu padre no estabahaciendo algo que otros padres estaban haciendo? ¿O incluso insinuó que sus padres no estaban haciendo las cosas bien? Esto se encontraría con ira rápida o castigo, como en forma de afecto retirado o 'repentinamente' no poder pagar su viaje escolar.

4. Cuestionar lo que le dijeron no era una opción.

Una vez más, debía estar en línea con su padre narcisista y sus ideas y deseos.

¿Mientras que una paternidad saludable o incluso una paternidad suficientemente buena abarca a un niño que no está de acuerdo o que desarrolla sus propias ideas? La crianza narcisista exige un acuerdo.

5. ¿Tristeza, enojo, mal humor? No permitido.

crianza narcisistaNo se le permitió 'molestar' a sus padres. Ytener emociones que no les gustaban era parte de eso.

preocuparse demasiado

Muchos hijos de padres narcisistas crecen con problemas de identidad Debido a esto. Son incapaces de saber lo que realmente sienten o necesitan como adultos, ya que pasaron su vida escondiendo tales cosas.

6. Tener esas emociones significaba sentirse avergonzado o menospreciado.

Vergüenza y culpa son las principales herramientas de la crianza narcisista. Quizás le contaron al otro padre oa tus hermanos una historia divertida sobre todo más tarde, frente a ti, burlándose de ti. O te llamaba bebé u otros nombres poco amables.

7. Vivías de cáscaras de huevo debido a su temperamento.

Un padre narcisista se enoja rápidamente. No habría oportunidad deExplique por qué hizo lo que hizo o se defiende. Simplemente te enfrentarías con furia y castigo.

8. Fuiste castigado por ver a tus padres actuar de la mejor manera posible.

Un narcisista necesita ser admirado. Así que si por casualidad vierastu padre llorando , muy ebrio , o haciendo el ridículo? Podría ser castigado por ello, como ser ignorado o tratado como si fuera su culpa por 'espiar'.

9. No se le permitió parecer débil en público.

La regla era actuar siempre como si tu vida hogareña fuera maravillosa. Cualquier otra cosa se consideraría un acto de traición.

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10. Te culparon por cosas que no hiciste.

¿Tu madre está cansada? La agotaste hablando, o al atreverte a estar en la habitación. ¿Tu padre vuelve a llegar tarde del trabajo? Es porque dejas tus juguetes por todas partes, lo que hace que él no quiera volver a casa. Una vez más, la culpa y la vergüenza son las herramientas que se usan en su contra.

crianza narcisista

Por: Brandon Satterwhite

11. Te pusieron en contra de tus hermanos.

Algunos padres narcisistas se divertiránenfrentando a los niños, animándolos a luchar por el afecto.

12. Tu padre trató de encantar a cualquiera de tus amigos que vinieran.

En lugar de tener tiempo a solas con amigos, estaba tu padre, exigiendo atención. Eso es si te dejan tener amigos verdaderos en absoluto. A muchos padres narcisistas no les gusta que sus hijos tengan una vida independiente.

13. Se le impidió ser independiente. 

Tu padre usaría el chantaje emocional para detener tu independencia.¿Quieres irte de fin de semana con la familia de tu novia? Tu madre no se siente bien y solo empeorará si te vas. O tu padre no está seguro de que 'sentirá lo mismo por ti' después.

14. El amor vino con condiciones.

A veces te colmaban de elogios. Te hicieron sentir amado. Perovino con ataduras. Te amaban si seguías siendo talentosa, bonita, 'buena'. O si continuaba haciendo lo que sus padres querían.

Y nunca ibas a eclipsar a tu padre narcisista. O te volverían a poner en fila.Si alguien te llamaba más bonita que tu madre, te cortaba el pelo porque 'te quedaba mejor'. Si te ofrecieron un aprendizaje de verano en la empresa de tu padre y a la gente le agradaste más, de repente 'ya no te necesitaban'.

Síntomas de sobrevivir a la crianza narcisista

También puedes ver cómo terminaste como adulto.. La crianza narcisista pasa factura. Esto puede verse así:

crianza narcisista

Por: Chris Selvig

La señal que quizás no quieras ver

Como sobrevivientes de la crianza narcisista, a menudo terminamos con algunos rasgos narcisistas, como la manipulación y el chantaje emocional.Por supuesto que sí, esto es lo que aprendimos sobre el amor y la forma de conseguirlo.

Entonces terminamos, por ejemplo, codependiente . En la superficie nosotros parece dar y reflexivo. Pero a cambio de cuidar al otro les exigimos que nos amen y hagan lo que les decimos… somos controlarlos . Y si no están de acuerdo, los castigamos por no 'apreciar todos nuestros esfuerzos' ... es decir, manipulamos.

¿Es mi padre realmente un narcisista con NPD?

No necesariamente.

seguir adelante es difícil

Si hay un área de la vida que puede sacar lo peor de las personas, podría ser la paternidad. A un padre se le da una gran cantidad de poder, y gran parte de la crianza se desarrolla a puerta cerrada.

Entonces, si tuviéramos un padre con problemas de infancia sin resolver propios, la crianza de los hijos se convierte en el entorno fácil para que todos jueguen. Y pueden tener rasgos narcisistas que entran en juego, que no es lo mismo que tener un trastorno de personalidad.

La definición de narcisista

Para calificar como un trastorno de la personalidad, debe tener síntomas en muchas áreas de su vida, no solo en la crianza de los hijos, y sus síntomas deben haber sido frecuentes y continuos desde la edad adulta temprana.

Según la CIE-10 , el manual de diagnóstico publicado por la Organización Mundial de la Salud y adherido aquí en el Reino Unido, para calificar como NPD debe teneral menos cincode los siguientes síntomas:

  1. un grandioso sentido de importancia personal
  2. preocupado con fantasías de éxito ilimitado, poder, brillantez, belleza
  3. cree que él o ella es 'especial' y único
  4. requiere una admiración excesiva
  5. tiene un sentido de derecho
  6. es explotador interpersonalmente
  7. falta de empatía
  8. a menudo tiene envidia de los demás o cree que los demás le tienen envidia
  9. comportamientos o actitudes arrogantes y altivos.

Entonces, si su padre tenía un trabajo normal, una vida promedio de lo contrario, pero era unmonstruo con sus hijos? Puede que no sea un narcisista, sino simplemente una persona dañada y un mal padre.

Recuperarse de la crianza narcisista

Si no tuviéramos amor incondicional en nuestros años de formaciónterminamos con depresión , problemas de archivos adjuntos , baja autoestima , creencias centrales negativas y problemas de pareja .

Puede ser difícil ver y romper nuestros comportamientos poco saludables solo.A consejero o psicoterapeuta crea un espacio seguro donde no tenemos que ser agradables o perfectos, y donde podemos aprender qué relación de confianza en realidad parece.

¿Necesita ayuda para recuperarse de la crianza narcisista? Te conectamos con algunos de . O usa nuestro encontrar y puede hablar desde cualquier parte del mundo.


¿Todavía tienes alguna pregunta sobre la crianza narcisista o quieres compartir tu experiencia personal con otros lectores? Utilice el cuadro de comentarios a continuación.

Andrea Blundell es un escritor de psicología y desarrollo personal con experiencia en asesoramiento y coaching centrado en la persona. Ha publicado miles de artículos y actualmente es la editora y escritora principal de este sitio. Encontrarla en Gorjeo.